صحة وتجميل

عادات خاطئة تضر بالأسنان

|| Midline-news || – الوسط …

دائماً ما تتعرض الأسنان واللثة إلى مشكلات كثيرة، حيث أنها أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية، ويكون هذا نتيجة بعض العادات الخاطئة التي يتبعها البعض…دعونا نستعرض بعض من هذه العادات المصنفة وفق دراسات طبية: 

1. فرشاة الأسنان القاسية:

فرشاة الأسنان القاسية تضر بالأسنان

ربما تكون فرشاة الأسنان لها دور في الإصابة بالمشكلات التي تواجه الأسنان واللثة، وخاصة فرشاة الأسنان القاسية أو الخشنة، والتي قد تتسبب في حدوث الإلتهابات باللثة والإضرار بطبقة مينا الأسنان.

2. المشروبات الغازية:

المشروبات الغازية تضر بصحة الأسنان

كثرة شرب المشروبات الغازية تسبب التلف للأسنان، حيث أنها تحتوي على السكريات بنسبة عالية، مما يتسبب في تأكل طبقة المينا عن طريق البكتيريا التي تتغذى على السكريات والأحماض الفسفورية، وهذا بدوره يتسبب في إصابة الأسنان بالتسوس.

3. الإفراط في تناول الكافيين:

الإفراط في تناول الكافيين يضر بصحة الأسنان

أثبتت الدراسات أن كثرة تناول الكافيين يتسبب في حدوث مشكلات الأسنان واصفرارها.

كما أنها تتسبب في نمو البكتريا بالفم، مما يؤدي إلى تأكل طبقة المينا و يجعل الأسنان هشة، وقد تتعرض للتسوس والكسر.

4. قضم الأظافر:

قضم الأظافر من العادات الخاطئة للأسنان

من أكثر العادات الخاطئة التي يقبل عليها الكثيرين، وخاصة عند الغضب أو التوتر والقلق، هي قضم الأظافر، والذي ينتج عنه وجود أجزاء صغيرة جداً من الأظافر في المسافة بين الأسنان، مما يتسبب في تراكم بقايا الأطعمة، وبذلك يصعب التخلص منها أثناء تنظيف الأسنان، وهذا ينتج عنه حدوث إلتهابات اللثة والتسوس بالأسنان.

5. التدخين:

التدخين يضر بالأسنان واللثة

التدخين مضر بالصحة بشكل عام، وأيضاً بصحة الأسنان واللثة، حيث أن التبغ الموجود بالسجائر يتسبب في تراكم الرواسب الجيرية على الأسنان، مما يؤدي إلى اصفرارها والتسبب في التسوس، وقد يؤدي التدخين إلى الإصابة بسرطان الفم.

6. فتح الفم أثناء النوم:

فتح الفم أثناء النوم يضر بالأسنان

يعاني البعض من التنفس من الفم أثناء النوم، مما يجعل الفم مفتوح طوال الليل، وهذا يؤدي إلى الإضرار بالأسنان، والذي يكون ناتج عن جفاف لعاب الفم، مما يضر بالأسنان ويصيبها بالتآكل، وظهور مشكلات اللثة ومن أبرزها الإلتهابات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق